Forskellen imellem Succes og Fiasko
Søg efter de ting der gør dig utilpas, for det er der du udvikler dig mest og bedst, og det er der du finder forskellen imellem succes og fiasko. Du ved sikkert godt at det at gøre de ting du plejer, eller de ting du nyder ikke er noget problem, det er faktisk let at […]
Gennemslagskraft
Indholdsfortegnelse for denne artikelFå større gennemslagskraft Hvis du har svært ved at blive hørt?Personlig gennemslagskraft er også teknikGennemslagskraft er universelt brugbartGennemslagskraften ligger også i kropssproget Få større gennemslagskraft Hvis du har svært ved at blive hørt? Mange har det sådan at de er ude i en forsamling og ikke rigtigt føler at de får kommunikeret […]
Mentaltræning
Indholdsfortegnelse for denne artikelMentaltræning udgør forskellen mellem succes og fiaskoMentaltræning er en vigtig ingrediens i idrætspsykologiHvordan udføre mentaltræning?Mentaltræning kan gøre dig bedre til dit jobMentaltræning er også selvhypnose Mentaltræning udgør forskellen mellem succes og fiasko Mentaltræning kan være netop det der gør dig til en vinder, og være den faktor der skubber dig det sidste […]
Bedre Selvværd
Indholdsfortegnelse for denne artikelHvordan er dit selvværdHvordan får jeg bedre selvværdSælvværd kan øvesEkstra øvelse til bedre selvværd Hvordan er dit selvværd Bag ordet selvværd ligger definitionen i sig selv, og det der tydeligt nok hentydes til er det værd du sætter på dig selv. De tanker du tænker, ved man efter mange års forskning er […]
Rygestop Vaner
Det at være ryger, kommer med tiden til at fylde så meget i et menneskes verden, at det bliver en del af din identitet, og du ender med at forbinde en masse af dine vane handlinger til det at du ryger. Det er derfor vigtigt og væsentligt i forbindelse med et rygestop at du forbereder […]
Søvnproblemer er roden til ringe livskvalitet
Indholdsfortegnelse for denne artikelHvordan defineres et søvnproblem?Hvilke årsager kender man til?Behandlingsmulighederne Hvordan defineres et søvnproblem? Vi har alle sammen prøvet at have søvnproblemer i en eller anden grad. Det kan være det at du for en nat eller to sover dårligt, eller at du ikke kan falde til ro om aftenen i en længere periode, […]
Leder Kurser – Øg ledelsens kompetencer
Indholdsfortegnelse for denne artikelLederkurser – Som leder er det nødvendigt at være parat, vågen og i konstant udviklingAssertionstræning på Lederkurser Lederkurser – Som leder er det nødvendigt at være parat, vågen og i konstant udvikling Der stilles i dag utrolig mange – og høje krav til en dygtig leder, disse kan til tider være svære […]
Borderline Personlighedsforstyrrelse
Emotionelt Ustabil Personlighedsforstyrrelse Borderline personlighedsforstyrrelse som nu til dags officielt hedder emotionelt ustabil personlighedsforstyrrelse beskrives på borderlineforeningens hjemmeside som følger: ”Borderline er en psykisk lidelse der, forenklet forklaret, kan beskrives som manglende indlært evne til at rumme og integrere såvel behagelige som ubehagelige følelser hos sig selv og andre.” Grundlæggende står der vist at det […]
Lederuddannelse – En investering i virksomheden
Indholdsfortegnelse for denne artikelEn uddannelse, der giver dig ledelsesmæssige kompetencerHvem henvender en lederuddannelse sig til?Hvad får du for pengene? Projektleder En uddannelse, der giver dig ledelsesmæssige kompetencer En lederuddannelse giver dig de værktøjer, der gør dig til en moderne, dygtig og vellidt leder Er du interesseret i lederudvikling? Ønsker du at forbedre eller forny dine […]
Lederudvikling til din virksomhed
Indholdsfortegnelse for denne artikelLederudvikling – relevant i en virksomhed, der ønsker forandring og bedre tiderMentaltræning og ledelsesudvikling Lederudvikling – relevant i en virksomhed, der ønsker forandring og bedre tider Det er ikke altid lige nemt at lede en virksomhed, stor eller lille – Der stilles mange og store krav til en dygtig og moderne leder, […]
Godt Begyndt er Halvt Fuldendt
Hvordan din dag starter har afgørende indflydelse på hele din dag. Det kan godt lyde lidt som volapyk, men tænk lige over det jeg skriver… Hvis du har fulgt lidt af mine skriverier, eller du er bare en smule inde i coaching, hypnose eller NLP ved du at det er dine egne tanker der former […]
Samtaleterapi
Samtaleterapi – Virker livet til tider hårdt og har du brug for en håndsrækning, så du kan komme videre Det sker for de fleste, at de på et eller andet tidspunkt oplever en personlig krise i livet. En krise, der kan ændre alt og lægge hele ens verden i ruiner – En krise som denne, […]
Dæmp stress med meditation
Stress er kroppens og psykens reaktion på en situation den opfatter potentielt truende, og hele pointen med at din krop og psyke går i alarmberedskab er at du skal blive mere opmærksom, og være klar til at reagere, enten ved at flygte og fjerne dig fra situationen, eller ved at blive og kæmpe for dit […]
Spiritualitet – Et åndeligt og flyvende begreb
Indholdsfortegnelse for denne artikelHvad er spiritualitetSpirituelle mennesker og deres livsvigtige opgaveHvordan oplever du spiritualitet? Hvad er spiritualitet Spiritualitet kan siges at være et synonym til ordet og begrebet ”åndelighed”. Det kan være svært at finde en præcis definition på ordet spiritualitet, fordi det indeholder så utrolig meget, men man kan måske definere ordet/begrebet på den […]
Kropsterapi
Kropsterapi handler om at mærke dig selv Det kan godt kræve en lidt speciel person at gå i gang med kropsterapi, for det kan indebære danseøvelser som for mange mennesker vil være en smule provokerende, men hele pointen med at få bedre kontakt til både dine følelser og din krop er så gennemgribende at der […]
Social Angst – Social Fobi
Indholdsfortegnelse for denne artikelHvad er social fobi?Årsager til social angstHvordan stilles diagnosen ”socialfobi”Symptomerne Hvad er social fobi? Social angst, også kaldet social fobi, er angsten for at være sammen med andre mennesker. Har man sødan en angst er man meget tilbøjelig til at gøre alt for at undgå socialt samvær. Når man har angsten, kan […]
Skriftlig Kommunikation
Indholdsfortegnelse for denne artikelSkriftlig kommunikation og din virksomhedBliv bedre til skriftlig kommunikationPræsentationsteknik og skriftlig kommunikationBliv bedre til at opnå det du gerne vil Skriftlig kommunikation og din virksomhed Man tror det måske ikke lige, men skriftlig kommunikation er en særdeles vigtig faktor i hvilken som helst virksomhed og offentlig instans. En medarbejders kompetencer indenfor skriftlig […]
Personligt Ansvar
Tager du Personligt Ansvar for dit eget Liv? Her er lidt tankeguf at overveje, og forhåbentlig sætte gang i din personlige udvikling. Vi kan ikke bestemme andres tankegang, eller deres handlinger, men vi har fuld kontrol over hvordan vi vælger at reagere på det andre gør og siger. (eller det de lader være usagt) Du […]
Situationsbestemt Ledelse
Indholdsfortegnelse for denne artikelSituationsbestemt Ledelse – TeorienFire forskellige ledelsesstile Situationsbestemt Ledelse – Teorien Situationsbestemt ledelse er en teori, der blev udviklet af de to amerikanske psykologer, Paul Hersey og Kenneth Blanchard. Situationsbestemt ledelse går ud på, at man som leder skal kunne motiverer og lede sine medarbejdere, så man får størst udbytte af deres kompetencer […]
Psykoterapi
Indholdsfortegnelse for denne artikelHvorfor psykoterapi?Ikke alle er medlem af Psykoterapeut Foreningen Hvorfor psykoterapi? Der kan være rigtig mange gode grunde til, at man overvejer psykoterapi – Din grund er med garanti lige så god som de andres, så derfor skal du bare gøre det. Muligheden for et lykkeligere liv, med færre bekymringer er derude, hvis […]
« Tidligere Indlæg Senere Indlæg »